Bola Tangan : Pengertian, Sejarah, Jenis, Ukuran dan Peraturan

Handball adalah olahraga dalam permainan yang dibuat oleh tim di mana setiap tim akan berjuang untuk menempatkan bola di gawang lawan karena permainan ini mirip dengan sepak bola pada umumnya, tetapi tekniknya menggunakan tangan.

Handball memiliki 7-4 pemain, satu tim dan satu tim dengan tujuh pemain utama, termasuk penjaga gawang, dan ada sejumlah pemain cadangan yang berguna yang dapat digunakan untuk menggantikan pemain utama jika terjadi cedera. penggantian. ( Sumber : Edmodo.id

Sistem olahraga mirip dengan sepak bola tetapi ada beberapa perbedaan antara aturan dan teknik sehingga olahraga dapat menggunakan tangan dengan sejumlah kecil pemain.

Pengertian Bola Tangan Menurut Para Ahli

 Bola Tangan

Bola Tangan

Sementara itu, menurut para ahli, makna handball adalah:

Menurut Haris (1991: 12)
Haris mengatakan bahwa permainan handball juga memiliki prinsip seperti olahraga pada umumnya. Manakah dari prinsip-prinsip ini seperti bola tangan adalah permainan tim, menggunakan tangan Anda untuk memainkannya, dan hasil permainan ditentukan oleh jumlah gol yang terjadi. Olahraga dikatakan sebagai modifikasi / kombinasi dari sepak bola dan bola basket.

Menurut Mahendra (2000: 9)
Permainan bola tangan umumnya melatih keterampilan gerakan dasar untuk membentuk kemampuan untuk mempercepat gerakan dan kekuatan, serta koordinasi dan komunitas. Permainan ini membutuhkan gerakan dasar yang mengingatkan kita pada permainan bola basket, seperti kemampuan untuk berlari cepat, mengubah arah dengan berlari, melompat, melempar, dan bergerak secara eksplosif.

Menurut Lutan (1998: 67)
Seperti menurut Lutan, bola tangan adalah permainan serba cepat yang melibatkan dua tim di mana setiap tim terdiri dari tujuh orang dengan berbagai tugas, seperti mengoper, melempar, menangkap dan menggiring bola menggunakan tangan mereka sambil mencoba menciptakan gol untuk tujuan. dari tim lawan. Tim dengan gol terbanyak dinyatakan sebagai pemenang. Permainan ini terdiri dari dua putaran 30 menit dengan istirahat sepuluh menit ….

Sejarah Bola Tangan

Olahraga ini sendiri sudah ada sejak zaman Yunani kuno (130-200 M). Tapi di masa lalu olahraga ini disebut Urania, tapi jelas aturan dan cara bermainnya sedikit berbeda dari bola hari ini.

Pada abad ke-11 M, permainan bola tangan dikembangkan di Jerman, dipopulerkan oleh seorang pria bernama fangballspiel (nama asli Walther Von Der Vgelweide). Olahraga bola tangan kemudian menyebar dengan sangat cepat di beberapa negara di Eropa dan Amerika, yaitu pada abad ke 14 M, olahraga ini dipraktikkan di Denmark dan Prancis.

Kemudian handball mulai mengalami beberapa perubahan pada peraturan di abad ke-19 M, di mana handball 7-pemain harus dimainkan. Tokoh yang mengembangkan olahraga ini adalah seorang pria Jerman bernama Hirschman dan Dr. Karl Schelenz, yang dikenal sebagai penemu lapangan bola tangan modern.

Berkat mereka, bola tangan menjadi semakin populer dan populer di seluruh dunia. Ada banyak kompetisi resmi yang telah berlangsung. Hingga Federasi Bola Tangan Internasional (IHF) didirikan pada tahun 1946 sebagai induk dari federasi bola tangan dunia. IHF kemudian mengadakan kejuaraan bola tangan dunia pada tahun 1954 dan mendaftarkan sekitar 160 negara sebagai anggota.

Teknik Dasar Bola Tangan

Dalam olahraga harus ada teknik yang berbeda dalam permainan, jadi sangat penting bagi pemain untuk mengetahui teknik permainan.

Berikut beberapa teknik yang terdapat dalam game ini yaitu sebagai berikut:

1. Melewati teknik dengan satu tangan

Teknik operan yang digunakan memiliki beberapa tujuan melawan rekan tim sehingga lawan tertipu

Teknik operan berikut yang menggunakan tangan adalah sebagai berikut:

  • Operan lateral: operan lateral adalah ketika harus sedikit dimiringkan ke arah target sehingga kedua lutut memposisikan diri seolah-olah mereka sedang terbang dan pastikan mereka mengarah ke samping.
  • Operator terbalik: tindakan terbalik adalah teknik dengan tujuan mematikan bola dan membidik sasaran lawan dengan posisi tubuh harus sedikit ditekuk dan menyamping. jadi ketika Anda melewati Anda akan menerima serangan mematikan.
  • Operan seperti Javelin Throw: Teknik operan ini hampir mirip dengan lemparan lembing karena pemain harus berdiri tegak. sehingga saat memegang bola dia bisa melempar dengan sempurna.

2. Teknik menggiring bola

Teknik menggiring bola adalah salah satu teknik dasar seperti pertandingan sepak bola hanya dengan menggunakan kaki dan tangan, menjadi sangat penting untuk menentukan kemenangan.

Teknik ini sangat diperlukan dalam latihan karena bisa melakukan teknik ini dengan baik yang akan membutuhkan tangan yang elastis, sehingga tidak ada kecelakaan dalam permainan dan bisa memantulkan bola.

3. Teknik pemotretan

Teknik pemotretan sangat berpengaruh bagi tim karena dapat menembak secara akurat dengan tembakan yang kuat.

Berikut beberapa jenis cuplikan atau cuplikan:

  • Jump Shot – adalah teknik yang dilakukan dengan menggiring bola ke depan atau melompat ke gawang lawan.
  • Standing Shot – adalah teknik yang dilakukan dengan menggiring bola sehingga Anda bisa menembak bola sekuat mungkin.
  • Stroke jatuh – adalah teknik yang dilakukan dengan menggiring bola dan kemudian menjatuhkan tubuh saat menembak bola.
  • Tembakan lateral – adalah teknik yang dilakukan dengan menggiring bola atau dapat menarik bola dengan keras di posisi tubuh dengan tangan kanan.
  • Menembak menyelam – adalah teknik yang diperoleh dengan membalikkan punggung Anda pada target untuk dapat menembak dengan kuat dan benar.
  • Throw – adalah teknik yang dilakukan dengan memutar dan memegang bola dan tubuh dengan kuat saat menembak bola ke arah gawang lawan.
  • Drifting – adalah teknik yang dilakukan dengan menembak sambil melompat menggunakan kaki kiri dan tangan memegang bola.

Peraturan Permainan Bola Tangan

Setelah mengetahui beberapa penjelasan di atas, ada beberapa aturan dalam permainan.

Berikut ini adalah aturan dalam permainan bola tangan:

A. Durasi permainan

Permainan bola tangan pertama yang perlu diketahui adalah bahwa tim putra memiliki waktu bermain sekitar 2 × 30 menit selama istirahat 10 menit.

Dan untuk gim wanita, waktu gim adalah 2 × 20 menit, sedangkan istirahat 10 menit atau 2 × 15 menit tanpa gangguan gim.

B. Pelanggaran offside terjadi

Game ini bisa disebut pelanggaran yang disebut offside, ini akan terjadi jika tim internal dapat mengontrol bola offside lebih dari pemain.

C. Sasaran terjadi

Gol akan dicetak jika permainan dapat dimulai dari beberapa poin atau tembakan awal sehingga tujuan dinyatakan karena melewati garis gawang.

Baca Juga :